अलसी के तेल से शरीर पर मालिश की जाती है। जिससे शरीर मजबूत होता है। चेहरे पर मालिश करने से त्वचा में चमक आती है। यह एकाग्रता को बढ़ाती है ब्लड प्रेशर से गुजर रहे हैं उन लोगों को अलसी खाने की सलाह नहीं दी जाती है। कन्नड़ में https://ricardoddw6d.ambien-blog.com/24930998/everything-about-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद