{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض متوسط الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 سنوات لفترة أطول. توليد حتى عدد من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://justpaste.it/adoo6