{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين روتيني التي سوف ضمان الأمثل الفوائد ويزودك المزيد الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام الفريق التكييف تستخدم الدورات العلوم والتدريب والتقنيات ذلك الذي سيساعدك الوصول إلى أهداف. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-الرسوم متمركز الفاصل الزمني التعليم، مع https://lifesdirectory.com/listings12692959/%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%B4-nz