به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای افراد در سن ۵۰ سالگی در معرض https://emiliosd0d8.blogripley.com/27253764/the-smart-trick-of-تغذیه-بیماری-قند-خون-that-no-one-is-discussing