{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة مشاعر مباشرة بعد الدخول https://january-massage.online/gwangju-massage