پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. خواص انگور قرمز ریز ناشتا برای لاغری و مردان و زنان و خواص انگور ژاپنی فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند. کالری کم: https://raymondim2g8.bloguerosa.com/26591320/what-does-خواص-انار-جنگلی-mean