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Ejercicios para pausas activas en el trabajo Opciones

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Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu marcha sindical. Aquí tienes algunas ideas para comenzar: Otro prueba puede ser https://pausasactivasvisuales24579.atualblog.com/34604160/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-dinamicas-grupales

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