Pompoarismo é uma prática milenar que envolve o fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios do contração e relaxamento. Aprender a técnica de pompoarismo Pode vir a trazer pontos fortes saiba como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevenção do incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pin/858076535254356008/