فیبر موجود در موز، به بهبود عملکرد گوارش و جلوگیری از مشکلات عصبی مانند تهیه ترشحات گوارشی کمک می‌کند. همچنین، مواد آنتی‌اکسیدانی موجود در موز، به حفظ سلول‌های عصبی و جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. از این رو، مصرف منظم موز در تناول غذاهایی که به سلامت مغز و https://manuelxz7q2.life3dblog.com/31781039/not-known-facts-about-خواص-موز-سیاه-شده-برای-پوست