Au fil des semaines, Raphaël avis dans un carnet les pensées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait le plus souvent les préconisations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de penser à la respiration, en tenant la labradorite devant son bord, https://penni664ymz9.activablog.com/profile