الوزن المثالي يعتمد على عدة عوامل، منها الطول، العمر، الجنس، ونسبة العضلات إلى الدهون في الجسم. [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] يسعى الكثير من الاشخاص، الى الوصول للوزن المثالى، https://brooksdf910.mybloglicious.com/53396917/new-step-by-step-map-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول