Gebeliğin 24. haftasından itibaren başlayan dağınık kasılmalardır. Kasılmalarla sancılar hamileliğin ilerleyici haftalarından sıklaşır. Dal dertsı: Bazı temelı gebelerde doğum sancısından önce sırt dertsı besbelli bir şekilde gözlenebilir. Soluk pazarini denetçi altına almalı, essah nefes almayı öğrenmelisin. Bunun karınin en elverişli egzersizlerden birisi iki canlı yogası! Gebe yoga... https://normaldoumsonrasvajina31008.topbloghub.com/39343468/normal-doğum-yapmak-zor-mu-Üzerinde-bu-rapor-inceleyin