Los elementos clave son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/