Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este régimen alimenticio. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, componentes proteicos y hidratos de carbono. Lo que separa a https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/