Los elementos clave son el soporte esencial de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://social4geek.com/story4951203/ajuste-de-macros-en-dieta-cetog%C3%A9nica