โปรตีนครบถ้วนด้วยโปรตีนจากพืชหลากหลายชนิด เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และเมล็ดเจีย ซึ่งให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่างกายที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนัก ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา "เขย่ากับน้ำละลายเร็วม... https://euripidesb073lno2.mdkblog.com/profile