อกไก่ยังสามารถใช้ประกอบอาหารได้ง่าย และอร่อยมากถ้าหากปรุงได้ถูกต้อง โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว และมีอยู่หลายงานวิจัยที่พบว่าถั่วลิสงช่วยส่งเสริมในการลดน้ำหนัก เลือกนมสูตรน้ำตาลต่ำหรือไม่มีน้ำตาลเลยเพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม โปรตีนจากไข่ขาว ไม่มีกลิ่นคาว เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร: “อยากกล้ามใหญ่ ไม่กินเวย์โปรตีน แล้วต้องกินอะไร?”. ถั่วให้... https://davex851fhi0.madmouseblog.com/profile