โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่างกายที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนัก ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย โปรตีนเชคช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ อยากลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย? รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพร... https://everettl306uxy6.tusblogos.com/profile