برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و https://express-page.com/story5123578/گام-اول-در-دنیای-صعود-سنگ-داخل