برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-قدرت ) تا محتاطی کامل در https://mariamypta501077.vigilwiki.com/6987594/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه