برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با اساسات سنگنوردی آشنا میکند https://tiannaneyi428348.elbloglibre.com/36932589/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن