بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. هذا الأمر يجعل الصيام المتقطع مع الكيتو دايت أسهل، كما أن الجسم يكون في مرحله مثاليه للتخلص من مرض السكري من النوع الثاني و تسريع فقدان الوزن. بعد إتباع النظام الغذائي الكيتوني، السؤال الذي ربما تطرحهُ، كيف أعرف أنني في مرحلة https://kameron50e64.liberty-blog.com/36935152/not-known-factual-statements-about-رجيم-الكيتو-مع-الصيام-المتقطع