بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. اليوم سنتحدث عن نظام الكيتو دايت خطوة بخطوة، بحيث أنك سوف تفهم آلية عمله في الجسم، وكيف تستعد له. وهذا ينتج عن أجسام الكيتونات التي تُسمى الأسيتون وتنبعث من خلال التنفس، في بعض الأحيان يمكن أن تكون رائحة الفم تشبه رائحة https://cash47c57.tokka-blog.com/37085295/رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر-an-overview