Menyisihkan waktu untuk hobi juga dapat membuat kamu merasa lebih puas dan bahagia dengan hidup, sehingga mental overall health dapat terjaga. Dampak pada Kinerja Pekerjaan atau Pendidikan: Ketidakmampuan untuk fokus dan menyelesaikan tugas dapat menurunkan produktivitas, yang pada akhirnya memengaruhi karier atau prestasi akademik. Selain beberapa recommendations di atas, berikut https://kesehatan-mental-adalah06923.blog-eye.com/37996330/kesehatan-masyarakat-things-to-know-before-you-buy