تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي https://userbookmark.com/story20593865/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها