I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, Adult males det bør ikke brukes speedy https://alexisjgnpv.digiblogbox.com/63270121/beste-sovemedisin-uten-resept-can-be-fun-for-anyone