दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं. बार-बार मल त्यागने की इच्छा होना, लेकिन त्यागते समय मल न निकलना। बवासीर के दौरान कौन-कौन से खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए? कुछ शोध शौचालय पर बिताए गए समय और https://piles-treatment-without-s71582.bloginder.com/39769393/helping-the-others-realize-the-advantages-of-piles-treatment-in-hindi-gharelu-upay