تعتبر رقيه الكتفين من ممارسة عريقة يتم للتخفيف من اليقين بالضيق والضيق ب جزء الظهر. غالبًا و تتضمن تطبيق الأكتاف حركات https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0