具体的には、主な調査項目として、「現在の健康状態」「健康についての心がけ」「社会活動への参加」「インターネットによる情報収集」等について調査を行った。 タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。 食事の回数や時間帯も、糖尿病予防には重要です。朝食を抜いたり、夜遅くに食べたりすると、体内の血糖コントロールが乱れ、インスリンの分泌にも悪影響を... https://zionqt4mn.dailyblogzz.com/40335608/the-single-best-strategy-to-use-for-糖尿病予防