Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, https://dillanjqwl493170.tokka-blog.com/40487301/gdy-lecę-spać